Stress - ett biologiskt fenomen

den . Träffar: 94

Stress är nödvändig för livet.

Nya rön gör gällande att rädsla för stress gör oss sårbara.
Bättre är att lära och förstå vad stressen har för roll i överlevnadsmekanismen och hur en ökad förståelse ger en ökad hanterbarhet.
Som i allt annat krävs övning - igen och igen

Psykiater Anders Hansen lanserar hösten 2019 en serie om hjärnan (människan) för SVT
Första avsnittet 23/9 handlar om stress skilt från ångest. Amerikanske stressforskaren Sapolsky är intervjuad. Länk[+] 

Några utvalda korta föredrag Från TED ideas worth spreading som berör stress.

Beroende på hur du tittar/lyssnar på TED kan du få undertexter på svenska. 

 

 

 

 

 

Tags: Biologisk hållning Neurovetenskap Stress