Detta är en viktig lite förklaringsfilm. Nog kan urvalet av elever jag träffat sedan 1991 sägas inte vara representativt men det du ser i filmen är inte allmän kunskap.

Och ändå är det det som gör oss till människor, sättet som foten har formats under en lång evolution.

När vi ersätter funktionen med fotbäddar är det en korregering. Det är inte gratis. Det påverkar allt eftersom fotens funktion är både genial och komplex.Vill du förbättra hur du använder foten (dig själv inklusive ditt känsloliv) behöver du tålamod och inte vara för ivrig. 

Minns att foten är hjärnans andra ända. Tar du på foten tar du på hjärnan.

Émile Coué var mycket välkänd i början på förra seklet.  Moshe Feldenkrais läste hans bok om Autosuggestion, blev fascinerad och tig starkt intryck. Han översatte den till hebreiska och la till två kapitel där han utvecklar sina egna ideér i kombinations med Coués. Han gav ut den 1929 och i nyutgåva 1977 (efter pedagog utbildningen i San Fransisco) De två kapitlen blev översatta till engelska 2010 och finns publicerades  i boken Thinking and Doing

Människor lever liv som är drabbande på olika sätt, och när de söker för obehag och smärta "vet de" och uttrycker ofta att  de har "dålig hållning". Det är en ingång men kan även vara ett hinder. Särskilt när det påverkar självkänslan och självförtroendet.

Feldenkrais representerar ett icke normativt förhållningssätt. Det icke normativa är inte förutbestämt eller föreskrivande och definieras inte hur du ska vara och göra utifrån en förutfattad uppfattning och värdering.

 Det som vi vanligen lägger i begreppet "rätt och korrekt" är inte verksamt i en feldenkrais process.

Alfred Korzybski skrev 1933:

"A map is not the territory it represents, but, if correct, it has a similar structure to the territory, which accounts for its usefulness"

Det finns mycket inspelningar från MF's undervisningar och utbildningar.

Han är ingen guru för  mig och jag talar och skriver inte om honom som Moshe lika lite som jag säger Albert eller Isaac men han var genial i den metod han utvecklade. Jesus och Muhammed tilltals med förnamn, Einstein & Newton gör det inte.

Det allra allra svåraste är att ta det han säger  på allvar men detta är nycklar till framgång.

IFF är den Internationella Feldenkrais Federationen som förvaltar hans kulturella arv och som pytsar ut det i enlighet med hans broders barns önskningar, han fick inga egna.