Tema: Kontroll eller styrning
Terminens lektioner inleds med ett fokus på andningsfunktion.
En ökad förståelse för anatomi & fysiologi underlättar.
Här är en Länk[+] om hur gasutbytet sker och bland annat att vänster lunga är mindre än den högra lungan.
Du ser att det finns många filmer på YouTube!
Inspelade lektioner:
Lektion 1 ID 170112 Tema: Andning AY 17 Länk[+]
Lektion 2 ID 170119 Tema: Räkna på utandningsfasen enligt Stough Länk[+]
Lektion 3 ID 170126 Position: Rygg & magläge Tema: Rytmisk andning AY 180 [#1] Länk[+]
Lektion 4 ID 170202 Position: Varierande Tema:Tår under fotsulan Länk[+]
Lektion 5 ID 170209 Position: Höger sida Tema: Rytmisk andning AY186 [#3] [Vänster sida] Länk[+]
Lektion 6 ID 170215 Tema:Vrida ryggraden med rytmisk andning AY 188 [ #5] Länk[+]
Lektion 7 ID 170223 Tema: Variation av lektion fem ATM boken Länk[+]
Lektion 8 ID 170309 Position: Fyrfota Tema: Lyfta huvudet på alla fyra AY 57 Länk[+]
Lektion 9 ID 170315 Position: Fyrfota Tema:Tyngdöverföring på händer, knän & fötter Länk[+]
Lektion 9B ID 170316 Position: Fyrfota Tema: Introduktion till krypning för vuxna Länk[+]
Lektion10 ID 170322 Position: Fyrfota Tema: Korsa mittlinjen i fyrfota Länk[+]
Lektion 11 ID 170330 Position:Ryggläge Tema: Via foten till motsatt hand Haraldsheim mars 17[ Länk+]
Lektion 12 ID 170406 Position: RygglägeTema: Nyckelben Länk[+]
Lektion 13 ID 170420 Position: Rygg & sidorTema: Huvudlyft Länk[+]
Lektion 14 ID 170427 Position: Sittande på trässtol med ryggstöd Tema: Bukkontroll fr Starka Jaget sid 219 Länk[+]
Lektion 15 ID 170504 Position: Ryggläge Tema: Koordination höger & vänster öga Länk [+]
Lektion 16 ID 170511 Position: Sittande på trästol med ryggstöd Tema: Hänga på stolen Länk [+]
Lektion 17 ID 170518 Position: Sittande på trästol med ryggstöd Tema: Detaljerad urtavla på stol Länk [+]
Lektion 18 ID 170601 Position: Ryggläge Tema: Fem linjer Länk [+]
