Det huvudsakliga är inte övning i det man redan vet, utan att upptäcka okända nya reaktioner i sig själv och genom detta lära sig ett bättre och mer behagligt sätt att agera.

Moshe Feldenkrais

Livet är en process. Förbättra kvaliteten på processen och förbättra livet självt.

Moshe Feldenkrais

Feldenkrais Skolan

information

Senast ändrad: 20 januari 2026

Lostigen 14, Bergshamra Solna

Möjligheten till hämning, det vill säga möjligheten
att förlänga tiden mellan avsikt och verkställighet
gör att en person kan lära känna sig själv.

Moshe Feldenkrais

Klassisk Feldenkrais - ett organiskt lärande

Att lära sig lära - igen

Feldenkrais är en pedagogisk modell som bär namnet efter sin upphovsman Moshe Feldenkrais (1904 -1984).

Namnet feldenkrais är samma språkbruk som att röntgen heter röntgen i Sverige efter sin upptäckare Wilhelm Röntgen.

Ansvarig är Eva Laser

feldenkraispedagog - leg.sjukgymnast- ergonom

Om Eva

Tyngdkraften styr

Med feldenkrais lär du dig att känna och tycka om dig själv -

än mer och på ett annorlunda sätt.
Du använder en avsiktlig reflekterande medveten handling,
där rörelse är redskapet,
för att nå några av hjärnans framstående egenskaper
nämligen lärande, avlärande och nyinlärning.