The feldenkrais path
Jag hör och glömmer -- Jag ser och kommer ihåg -- Jag gör och förstår
I hear and I forget -- I see and I remember-- I do and I understand
Varje metod och varje profession har sina definitioner, sin vokabulär, sina förklaringsmodeller och sitt tankekollektiv
En del av dem är generella, andra specifika för just metoden eller professionen i fråga. Lärandet och utforskandet med hjälp av feldenkrais blir effektivare om förståelsen av tankegångarna som ligger till grund för idéerna är större.
Hemsidan är, som livet, en pågående process. En del artiklar är bara påbörjade. Andra uppdateras med en utförligare och tydligare beskrivning. Du kan se datum för uppdatering.
Du finner mer feldenkrais teori i bland annat Moshe Feldenkrais´ (MF) och Yochanan Rywerants böcker. MF skrev fram till 1981, YR till 2008. Praktiken är fortfarande lika giltig idag som när MF instruerade sina elever på 50-60-70 talet, medan teoridelen förklaras allt mer med framförallt neurovetenskapens landvinningar.
För att riktigt förstå feldenkrais behöver du göra, öva & utöva. Få fatt i det sensoriska.
Det räcker inte med att läsa.
Men läsandet och intellektuell förståelse kan underlätta att göra.
Every method and every profession has its definitions, its vocabulary, its explanatory models, and its thought collective.
Some of them are general, others specific to the particular method or profession in question. Learning and exploring with the help of Feldenkrais becomes more effective if the understanding of the underlying thought processes is greater.
The website is, like life, an ongoing process. Some articles are just started. Others are updated with a more detailed and clearer description. You can see the date of the update.
You can find more Feldenkrais theory in, among others, the books by Moshe Feldenkrais (MF) and Yochanan Rywerant. MF wrote until 1981, YR until 2008. The practice is still as valid today as when MF instructed his students in the 50s, 60s, and 70s, while the theoretical part is increasingly explained with the advances in neuroscience.
To truly understand Feldenkrais, you need to do, practice, and exercise. Get hold of the sensory experience. It is not enough to read.